BREATHE
息を、整える。
数字は秒数。例: 4·8 = 吸う4秒 → 吐く8秒
円がふくらむ間に吸って、しぼむ間に吐きます
Inhale
吸う
4
タップしてはじめる
サイクル0
経過0:00
時間
音
iPhoneで音が出ない場合は、本体側面のサイレントスイッチを解除し、音量を上げてください。
リマインダー
呼吸の時間を、そっとお知らせします
間隔
時間帯
〜
曜日